HEALTH SECTOR – nirogmantra

🚑 Medical Emergency Contacts

🚨 National Emergency 112
🚑 Ambulance 102 / 108
👮 Police 100
🔥 Fire Brigade 101
🩸 Blood Helpline 104

Emergency में 112 कॉल करें और location साफ बताएं

Accident First Aid Guide

अपनी सुरक्षा देखें: पहले खुद सुरक्षित रहें। ट्रैफिक या आग का खतरा हो तो घायल को सुरक्षित जगह ले जाएं।

इमरजेंसी कॉल करें: तुरंत एम्बुलेंस कॉल करें और सही लोकेशन बताएं।

सांस और होश चेक करें: सांस ले रहा है या नहीं देखें। प्रतिक्रिया न हो तो तुरंत मदद शुरू करें।

ब्लीडिंग रोकें: साफ कपड़ा या बैंडेज से घाव पर दबाव डालें। ज्यादा खून हो तो भाग ऊपर रखें।

CPR दें: सांस न होने पर छाती के बीच 100–120 बार प्रति मिनट दबाव दें।

हड्डी टूटने पर: घायल को ज्यादा न हिलाएं। सिर, गर्दन और रीढ़ सीधी रखें।

शॉक में क्या करें: घायल को सीधा लिटाएं, ढक कर रखें, पानी/खाना न दें।

मदद आने तक साथ रहें: घायल को शांत रखें और हिम्मत देते रहें।

❌ क्या न करें:
• बेहोश व्यक्ति को पानी न दें
• गर्दन/रीढ़ चोट में न उठाएं
• बिना जरूरत दवा न दें

📞 Emergency Call: 108 | 112

🌬️ Asthma Attack Emergency Guide

1️⃣ शांत रखें: मरीज को panic न होने दें, धीरे-धीरे सांस लेने को कहें।

2️⃣ सही पोजीशन: मरीज को सीधा बैठाएं और थोड़ा आगे झुकाएं। लेटाना नहीं है।

3️⃣ Inhaler दें: Reliever inhaler (Salbutamol) 1-2 puff दें। जरूरत हो तो हर 1 मिनट में repeat करें (max 8-10 puff)।

4️⃣ Breathing control: नाक से धीरे सांस अंदर और मुंह से बाहर करने को कहें।

5️⃣ कपड़े ढीले करें: गले और छाती के आसपास tight कपड़े ढीले करें।

6️⃣ Nebulizer (अगर available): Doctor prescribed medicine से nebulizer दें।

7️⃣ Emergency कब call करें:

Inhaler से राहत न मिले
सांस बहुत तेज या रुक रही हो
मरीज बोल नहीं पा रहा
होंठ/चेहरा नीला
बेहोशी

8️⃣ Help आने तक: हर कुछ मिनट में inhaler दें और मरीज को अकेला न छोड़ें।

❌ क्या न करें:
• मरीज को लेटाएं नहीं
• जबरदस्ती पानी/खाना न दें
• panic न करें
• बिना prescription दवा न दें

🚑 Emergency Call Now

📞 Ambulance 108 📞 Emergency 112

Basic first aid दें • Inhaler life saver है • समय पर मदद जान बचाती है

❤️ Heart Attack First Aid Guide

1️⃣ लक्षण पहचानें:
छाती में दर्द, दबाव, सांस फूलना, ठंडा पसीना, हाथ/जबड़े में दर्द = heart attack संकेत

2️⃣ मरीज को बैठाएं:
सीधा बैठाकर शांत रखें। panic न होने दें। लेटाएं नहीं।

3️⃣ तुरंत ambulance call करें:
देरी न करें — हर मिनट कीमती है।

4️⃣ Aspirin दें (अगर allergy नहीं):
300mg aspirin चबाने को दें — clot बनने से रोकता है।

5️⃣ कपड़े ढीले करें:
गले और छाती के tight कपड़े ढीले करें।

6️⃣ CPR दें (अगर बेहोश):
सांस/पल्स न हो → छाती के बीच 100-120 दबाव प्रति मिनट।

7️⃣ GTN tablet:
अगर patient heart patient है और doctor ने दी है तो use कराएं।

🚨 तुरंत emergency बुलाएं अगर:
• 5 मिनट से ज्यादा chest pain
• सांस नहीं आ रही
• बेहोशी
• ज्यादा पसीना + दर्द

❌ क्या न करें:
• मरीज को अकेला न छोड़ें
• खुद गाड़ी चलाने न दें
• देरी न करें
• जबरदस्ती खाना/पानी न दें

🚑 Emergency Call

📞 Ambulance 108 📞 Emergency 112

⚠️ First 10 minutes life saving होते हैं • जल्दी इलाज = जान बच सकती है

Electric Shock First Aid

⚡ Electric Shock First Aid

बिजली का करंट लगने पर तुरंत क्या करें (Complete Safety Guide)

🛑 1. सबसे पहले Power OFF

सीधे व्यक्ति को हाथ न लगाएँ
मेन स्विच तुरंत बंद करें
लकड़ी/प्लास्टिक से अलग करें
गीले हाथ से न छुएँ

🚨 2. Emergency Call

India Emergency: 112
बेहोश = तुरंत कॉल
सांस न हो = देरी न करें
जलन या दर्द = एम्बुलेंस

❤️ 3. Breathing Check

सांस नहीं = CPR दें
Pulse चेक करें
सांस हो = करवट में लिटाएँ
कपड़े ढीले करें

🔥 4. Burn Treatment

15-20 मिनट ठंडा पानी
बर्फ/तेल न लगाएँ
साफ कपड़ा ढकें
फफोले न फोड़ें

🧠 5. Shock Symptoms

चक्कर या बेहोशी
ठंडी त्वचा
तेज धड़कन
कमजोरी

🏥 6. Doctor जरूर दिखाएँ

दिल पर असर
नसों को नुकसान
अंदरूनी जलन
बाद में समस्या

⚠ GOLDEN RULE: Power OFF → Call 112 → Check Breathing → First Aid

क्या न करें:
❌ बिजली चालू हो तो न छुएँ
❌ पानी तुरंत न डालें
❌ तेल/टूथपेस्ट न लगाएँ
❌ बेहोश को पानी न दें

Poison First Aid

☠ Poison First Aid Guide

ज़हर खाने या जहरीले पदार्थ के संपर्क में आने पर तुरंत क्या करें

🚨 1. तुरंत Emergency Call

India Emergency: 112
बेहोशी = तुरंत कॉल
सांस समस्या = देरी न करें
जितनी जल्दी इलाज उतना सुरक्षित

🧠 2. लक्षण पहचानें

उल्टी या जी मिचलाना
चक्कर या बेहोशी
मुंह से झाग
सांस लेने में दिक्कत

🥛 3. क्या करें

व्यक्ति को शांत रखें
मुंह साफ करवाएँ
होश में है तो पानी दें
जहर का पैकेट साथ रखें

❌ उल्टी कब न कराएँ

एसिड/केमिकल पी लिया हो
पेट्रोल/केरोसिन
व्यक्ति बेहोश हो
सांस में दिक्कत हो

🫁 5. सांस चेक करें

सांस न हो तो CPR दें
कपड़े ढीले करें
हवा वाली जगह रखें
करवट में लिटाएँ

🏥 6. Hospital ले जाएँ

देरी बिल्कुल न करें
जहर का नाम बताएं
डॉक्टर को पूरी जानकारी दें
घर पर इलाज न करें

⚠ GOLDEN RULE: Call 112 → Identify Poison → First Aid → Rush Hospital

क्या न करें:
❌ जबरदस्ती उल्टी न कराएँ
❌ दूध/नींबू बिना जानकारी न दें
❌ बेहोश व्यक्ति को कुछ न पिलाएँ
❌ घरेलू इलाज न करें

🐍 Snake Bite First Aid

सांप काटने पर तुरंत क्या करें (जान बचाने वाली गाइड)

1. घबराएँ नहीं, मरीज को शांत रखें:
घबराने से दिल तेजी से धड़कता है और जहर जल्दी फैलता है। मरीज को बैठाएँ या लिटाएँ और भरोसा दिलाएँ कि इलाज संभव है।

2. हिलने-डुलने न दें:
जितना कम शरीर हिलेगा, जहर उतना धीरे फैलेगा। काटे हुए हिस्से को दिल के स्तर से नीचे रखें।

3. टाइट चीजें तुरंत हटाएँ:
अंगूठी, कड़ा, घड़ी, जूते या टाइट कपड़े हटा दें। सूजन आने पर ये खतरनाक हो सकते हैं।

4. घाव को साफ रखें:
घाव को पानी से हल्का साफ करें लेकिन जोर से न धोएँ। किसी भी केमिकल या दवा का प्रयोग न करें।

5. तुरंत एम्बुलेंस/अस्पताल जाएँ:
Anti-venom सिर्फ अस्पताल में मिलता है। जितनी जल्दी इलाज मिलेगा, उतनी जान बचने की संभावना ज्यादा।

⚠ संभावित लक्षण:
• तेज दर्द और सूजन
• उल्टी, चक्कर
• सांस लेने में दिक्कत
• धुंधला दिखना
• बेहोशी

❌ ये गलतियाँ कभी न करें:
• जहर चूसने की कोशिश न करें
• ब्लेड से घाव न काटें
• बर्फ या केमिकल न लगाएँ
• टूरनिकेट (रस्सी) बहुत टाइट न बाँधें
• झाड़-फूँक में समय बर्बाद न करें

🚑 Golden Rule: मरीज को शांत रखें → हिलने न दें → 112 कॉल → तुरंत अस्पताल

🔥 Burn First Aid

जलने पर तुरंत क्या करें (घर, गैस, बिजली, पानी से जलना)

1. तुरंत ठंडा करें:
जले हुए हिस्से को 15–20 मिनट तक ठंडे पानी के नीचे रखें। यह दर्द और जलन कम करता है।

2. टाइट चीजें हटाएँ:
अंगूठी, घड़ी, कपड़े या जूते हटा दें। सूजन आने पर ये फंस सकते हैं।

3. साफ कपड़े से ढकें:
साफ सूती कपड़ा या sterile gauze से हल्का ढक दें। इन्फेक्शन से बचाव होगा।

4. छाले न फोड़ें:
ब्लिस्टर (छाले) को न फोड़ें। फोड़ने से इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता है।

5. डॉक्टर के पास जाएँ:
अगर जलन ज्यादा है, चेहरा/हाथ/गुप्त अंग जले हैं या बच्चा/बुजुर्ग है तो तुरंत अस्पताल जाएँ।

⚠ गंभीर जलने के संकेत:
• त्वचा काली या सफेद हो जाए
• बहुत बड़ा हिस्सा जल जाए
• सांस लेने में दिक्कत
• बिजली या केमिकल से जलना
• तेज दर्द या बेहोशी

❌ ये गलतियाँ कभी न करें:
• बर्फ सीधे न लगाएँ
• टूथपेस्ट, घी, तेल, हल्दी न लगाएँ
• गंदे कपड़े से न ढकें
• छाले न फोड़ें
• केमिकल जलन पर बिना पानी धोए कुछ न लगाएँ

🚑 Golden Rule: ठंडा पानी 20 मिनट → ढकें → 112 कॉल → अस्पताल

🚑 Medical Emergency Contacts

आपातकाल में तुरंत इन नंबरों पर कॉल करें

🚑 Ambulance / Medical Emergency

102 / 108

🚨 National Emergency Helpline

112

👮 Police

100

🔥 Fire Brigade

101

🩸 Blood Bank Helpline

104

📱 Personal Emergency Contact:
Family Member: ____________
Mobile: ____________
Doctor Name: ____________
Doctor Mobile: ____________

⚠ Emergency Rule: घबराएँ नहीं → 112 कॉल करें → Location बताएं → First Aid शुरू करें